Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.09-15Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Mẹo Qua Màn
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.game link 2026 B52 Club rút tiền Hitclub contest Rikvip
Lên đầu trang
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.