Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Giảm độ sáng vào buổi tối.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
10 March 2017
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
13 March 2017
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. 09-14 Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Góc Nhìn Người Chơi
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
