Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. 09-15 Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Bí Kíp Ghi Điểm Cao
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài. Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.chắn trực tuyến Hitclub rút tiền Win79 công bằng Hitclub