Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên. 09-14 Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu. Kho Bí Kíp Nhỏ
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Đừng chơi khi đang đau đầu. Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.faq B52 Club game Hitclub iOS mới nhất game máy bàn thân thiện B52 Club
